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Diary On My Journey

主にヨーロッパ旅行記 〜インドとバリはちょっとお休みですがヨガもします〜。バンコク、ノルウェイ、フランス、スイス、イタリア、ギリシャ、マルタ、スペイン、ポルトガルの旅記録。 いつもは、ヨガ修行のため、中央アジアと東南アジアをまわっていましたが、今回は未知の旅になるので、記録に残そうと思いました。 基本日記。交通手段・宿・観光・ヨガ・出会い・空港ラウンジ情報も記します。

チェンマイ☆素敵ディナーと語らい

リアルタイム サムイ島に到着してます。 雨予報がはずれ、完全に晴れ!びっくり、私の念の勝ち。サムイ島〜よい〜!こんな島なら、島流しにあいたい。 ヨガを終え、宿のプライベートビーチでファイヤーショーを見ております。 これで600円未満で泊まれるって…

今日は新月 at 香港空港 and チェンマイ☆不動のシヴァ神

リアルタイム香港でトランジット中!本日、日本時間21:17に新月です! なんと、今21:10 それを知ったのが5分前!!プライオリティパスの更新を忘れ(´・Д・)」、 長時間のトランジットでラウンジに入れず(´・Д・)」 ラウンジの快適さに慣れすぎて、通常のトランジ…

チェンマイ☆先生とタイベジ料理ランチ

チェンマイ、ヨガトレ中。今朝も、目覚ましより早くおきた。 朝食をまだ準備中なところを、邪魔して出来てるやつから軽くとる。おねいさんが、"ヨガいくんでしょう?"って言って、 ヨーグルトを出してくれた。ありがたやー(人´∀`).☆.。.:*・゚今日は、また…

チェンマイ☆人気店Cooking Loveへ再び。変えたい事って何ですか?

チェンマイ5日目続き ヨガ集中トレ参加中。 午後19:00まで続く長丁場、 だんだん、参加者とも一緒にやっていくうちに距離感が縮んでいく。ひとつひとつの動きを、アジャストしあうのに、 日本人の女性達と、よくくんだ。 縁が深かったのは、 マレーシア、カ…

また大きな風が吹いた & チェンマイ☆ポイントひとつで、アラ不思議

今日はまた、大きな大きな風が吹いた。 先月の宇宙元旦以来。昨日までは、まだフワフワとヨーロッパ再訪を夢見ていた。 何秒間か、一瞬だけ、 あぁこの国を出て、向こうに住んでしまうも、ありなのだろうか。とかよぎってしまったり。 ちょうど、家の保険屋…

チェンマイ☆好き!ベジタリアン料理 レストラン Aum & 中身は男だな?

今日は、気持ちはビュいーんっと、ヨーロッパに行っていた。 オフだったのでね。オフになると、そういう事、考えちゃう隙がでちゃうね。我慢って思っていたけど もぉ我慢出来ないかも!( ;´Д`)と、 GoogleMAPを眺めていた。 ここ暫く、ヨーロッパで撮った…

チェンマイ☆集中ヨガトレStart! & 自分の本質にしっくりくる選択を

2週間ぶりの休みー。 長めの車の運転中は、頭の整理にちょうどよい。人間万事塞翁が馬について、改めて考えた。中国の古い言葉。今、一見良い事に見えることも、悪い事に見えることも その延長上には、何に繋がるかはわかんない。 という話からくる言葉だが…

数年振りに同じ言葉を聞いた結果&チェンマイ5日目スタート

リアルタイム日本結構、見てしまう番組。 さまぁ〜ずリゾートは、今回はタヒチだったわね。タヒチは、私が子供の頃、 初めて行ってみたいと海外に興味を持った場所だわ。 水上ヴィラに、ボートで朝食運んでもらうやつね。こればっかりは、一人旅に超絶向かな…

自分軸を取り戻す&チェンマイ☆Cooking Love の ヤングココナッツカレー

リアルタイム日本昨夜は、どーーんっと気分の調子を崩した。 変な象の絵を描くほど。 この象のような、顔になってたと思う。 目覚めてまだ、モーーンとしていた。弱音吐きたいなって、連絡してみた人は 発熱して声も出ないー。 自分、気の流れが悪いのかな、…

インドのヒマラヤ山脈☆ガンジス河の始まる場所へ

リアルタイム日本は 満月でした。昨日、ヨーガ療法の木村先生らとインドのヒマラヤにあるガンゴートリーから、ガンジス河の始まりのポイント、ゴームクへ行ったと少し触れた。 ある時、とある方に 「renadodaはヒマラヤの風を知っている。だから、何があって…

チェンマイ☆ターペー門近くのいい感じなホステル&宇宙の意図

リアルタイム日本なんという事でしょう。 福岡で4/29に行われる、ヨーガデイズというイベントで 日本のヨーガ会の重鎮達、 ヨーガ療法の木村慧心先生と、アシュタンガヨガのケンハラクマ先生と、 アーユルヴェーダの上馬場先生の三者対談「ヨーガの叡智」が…

チェンマイ☆今朝はバッドトリップ&ウマっ!バナナの花のサラダ

チェンマイ4日目今日はここをチェックアウトして、宿を変えます。 次の宿のチェックイン時刻まで、ここの宿のレンタルチャリでウロウロする予定。まずは、午前のヨガクラスに向かう。 チャリで、さーーーっと。 チャリで裏道なんかを走ってると、 バリに、滞…

6年前に書いたメモが出てきた & インドとビートルズと鰻

リアルタイム日本この世の中でも、特に大好きな食べ物 ウナギ!(=゚ω゚)ノ 白焼きに、ミョウガと大葉が、めっちゃくちゃ旨いのぉぉ。鰻に酔いしれながら、 話は尽きない中、 ビートルズの話に。ビートルズファンの方なら、私なんかよりお詳しいと思うが ビート…

チェンマイのお寺でタイマッサージ& 微妙なこと。

おじさんは、好きだ。 ラブリーだ、セクシーだ。 しかし、自分がオヤジ化していいのかな?(´・Д・)」 おやじのテーブルのようだが、女子のテーブルです。鳥皮が名物のお店。 お店には、おやじはおらず、 予約ないと断られる人もいる程、ほぼ若い者で満席だった…

チェンマイのヨガスタジオ。先生!プププ!

リアルタイム 本日は新月。チェンマイ3日目の日記、続きです。ヨガの時間です。 場所は昨日、Fさんがバイクで探して下見に連れて来てくれていたので、 余裕で到着〜。 チェンマイには、いくつもヨガスタジオがある。地元の人が多いヨガスタジオと、 ここの…

道だけにマイウェイな事故回避 & 怪我の後遺症とヨガ

ここ最近の、食べ過ぎ感を調整中。 1週間後がヤバイよね。という 乙女心(´・ω・`)今日のスムージーは、セロリ、パセリ、ケール、ベビーリーフと豆乳で。 こんなに綺麗な色になったぁぁぁ。 でも結局は、差し入れのタコ焼きを食べたり、 帰りに、"リーさんとこ…

チェンマイ☆絶品タイ料理店&冬の乾燥肌インナードライには・・

リアルタイム日本 旅日記は中盤から!どぞ!!(; ・`д・´)昨日の日記で、マルタの海に重い荷物を捨てて来たと書いて、 昨夜は自分のマルタの時の日記を読み返していた。マルタの海沿いを歩いていた時に、 積み重なり荷物になっていた拘りや恐れが、ブワーーっ…

機内で考えた事。そして、チェンマイの宿にチェックイン

ドンムアン空港から、チェンマイへ向かいます。 チェンマイでは 後半に、ヨガの集中トレーニングコースに参加するのですが その前に、チェンマイのヨガスタジオをいくつかまわる予定。 そして、 去年、チェンマイへタイマッサージを勉強しに来た時に、 リバ…

バンコク最終日★自分を観察する。その先に起こる事は?&今日の屋台飯

リアルタイム日本録画していた嘘の戦争のバンコクシーンで 私のターミナル21が!!(*´ω`*)そんなバンコクのラストデー。 バンコク7日目今日は、バンコクを出る日。 チェンマイへは夜に向かう。宿をチェックアウト後に荷物を置かせてもらって、ヨガへ。 今回…

バリで買った楽器 ☆サウンドヒーリング

リアルタイム日本今日のヨガクラス、 本来はクリスタルボウルを演奏し、サウンドヒーリングも受けて貰うクラスなのだけど、 雨の為、クリスタルボウル搬入が困難なので、別の楽器に。ハングドラムのコンパクト版。前々より、ハングドラムという楽器が欲しく…

バンコク★ジャッジをしないヨガ & 気弱になった原因

リアルタイム日本昨日は気弱なのだという日記を書いた。 その気弱になった原因を辿っていくと、 しょ〜もない事┐(´-`)┌だとも書いた。メイクが決まらない。とか、そんなのと同じ同じ。 それくらい、しょ〜もな〜い事だ┐(´-`)┌メイクが決まらないのが問題じ…

バンコク★5日目 & 私、ダサいの嫌だ。もう、とりあえずって言わない

リアルタイム日本今日は、とあーるお店に。 隠れ家的な空気なので、対談中の足元のみ。 テンション上がりまくりの、特別ルーム。 ここ数年の私の知ってる人の中で、 最も勢いがある凄い人と凄い人。 会う度に、アップデートされビッガー!になってる。私は旅…

バンコク★異文化!水上マーケット & 頑張り屋さんな日本人男性

リアルタイム 日本先日のチェンマイのヨガトレーニングで一緒になった マレーシア在住のAさんから「ハローrenadonda 次の旅の計画はどんな? いつかインド一緒に行かない!?今年でも来年でも。マイソールに! そして、次の旅ではうちに寄ってってよ。」と連…

バンコク★ココナッツファーム & 35億分の1の私のマーヤ発見

リアルタイム日本 ※今日の日記はまじでど〜でもよ〜な話ばかりだ。 今夜はどうでもいい事ばっか考えるほど暇なのだ。 どうでもいいほど暇な人以外は、旅日記まで行を送ってください。今日は、ヨガ+ダンスの受け持ちのクラス。 ダンスの方も最近、何故だか体…

まじでギリギリ!線路市場&各国で買ったブックマーク

昨日の日記に ちょっと足りないものがあるだなんて書いてしまった。 反省。 ヨーガ八支則のうちの一つ「ニヤマ」の中の 「サントーシャ/知足」 足るを知る。でした。 ま、一瞬思うくらいいいじゃーん。と、気を楽に捉える。そしてもう一つ反省は 先週、旅か…

バンコク4日目★自分の限界ってどこですか?& 瞼メリメリ〜

リアルタイム今日は、私のiPhone4Sを、かなりディスられる(´Д` ) いいじゃん。一途な女なんだよぉ。 使えるのに、新しいのがいいとか、出来ないんだよぉぉ。 昨日もお帰りなさい食事会をしてくださったり、 地元の方々はヨガトレから帰った私をまた暖かく迎…

バンコク3日目★大好きフードコートでリスクマネージメント力 ゼロ again

バンコク3日目今朝は、起きた瞬間全く寂しくなかった。 昨日は起きた瞬間寂しかったのに。 身体に、ほどよい筋肉痛を感じて、 "あぁ、昨日はいいヨガをしたからだ。 前向きで強い自分になってる" と、身体を通して思う。やっぱりバンコクは相性がいい。 前回…

バンコク2日目★私のマーヤがめっちゃ誘惑してくる。

リアルタイムの日記から。今日は、プライベートレッスンと、グループレッスン3本だて。 の、合間に日記を書いている。 ※旅日記を見たい方は、少し行をおくってください。プライベートレッスンで、「信頼」ということについてお話をした。 するつもりだったわ…

バンコク1日目☆寂しがってる場合じゃねー。

続きです。カンボジアで、素晴らしい遺跡巡りなどを経験したものの、 最終日に寂しん坊が復活し、挙句に最悪なマッサージを受けてふてくされた翌日の事。 シェムリアップの空港でパサンのビデオ電話によって寂しさが紛れ、 バンコク行きの飛行機の中で同じ1…

チェンマイヨガトレ★ヨガ友とグレイトティーチャーと大切な時間

リアルタイムチェンマイトレーニング。終了しました。 素晴らしい時間だった。本当に。 出会ったヨガ友と、グレイト ティーチャーに 沢山パワーもらった。ありがとぉ。 いい時間を過ごした。 いっぱい、身体と心に、皆で向き合った。 そして、 今日のインス…

今日のヨガとヨガ談義 in チェンマイ

今日は、ヨガトレーニングの後に 遅くまでヨガ談義。 今受けてるトレーニングはアシュタンガヨガという流派だが、 各流派の先生や、去年これを受けた先生同士でディナー。話は、5000年以上も前からのヨガ哲学を紐解いて、 そして今の生き方という話までつき…

その①カンボジアはアンコールワットだけじゃないぞ!

リアルタイムは、ヨガの先生の為の集中トレーニング中。8時から19時までという長丁場、キツイかと思ったら、 面白くて面白くて!いつも、身体がそれなりに頑張っていたポーズ。 きっと、みんなもそうと思う。 これが、何時間でも保持してられるくらい、軽く…

ローマ空港。フライト10分前の掛け。

リアルタイム、まだバンコクです! 今日はヨガが、午前だけでした。 あとは、マタリです。 宿のテラスは、街中。 今日は、年に4回の仏教の日。 タイの人達も、観光客もアルコールはダメ。 コンビニでも、売ってくれないそうです。 飲み屋もクローズだね。 続…

旅最終日、ローマを去る日。が、大変な事に。

リアルタイムはバンコク!ヨガ強化期間に入っております。 ちょうど、前回の旅の最終日あたりのブログを、 前回の旅のスタート地点のバンコクの同じ宿でUPしている。 なんか、とっても不思議。 すっかり変わって帰ってきたけど、 やっぱりここに来ると前回同…

フィレンツェ★イタリア男と犬と走る。

いやー。国内線のJALって Wi-Fi使えるようになってたんですね。 いつも、LCCばっかり使ってたので、知りませんでした。 お陰で、移動時間を利用して、旅日記の続きが今日はUP出来そうです。フィレンツェ2日目、ブーツと手袋を買い物してからの続きです。ヨガ…

フィレンツェ★ヨガスタジオ到着、憧れの先生を前にシドロモドロ

続きです。念願のヨガスタジオについたぁ!!(゜0゜)今年の3月、バリのイベントで、 ここの先生のワークショップに出た。その時の1枚。 バリでのレッスンは、野外で開放的に。 レッスンの最後に、先生のギターでクリシュナ ハレハレ〜と(ヨガ勉強してる…

フィレンツェ☆意識高い系女子の歯磨き粉と、美し過ぎる大聖堂

ドーーーーン!! 大聖堂に辿りついた!! 何この美しさ((((;゚Д゚)!!フィレンツェにハマりそうだ。からの続き。 ふぇぇぇ。美しすぎるぅ。大きいぃ。圧倒ぉぉ。 サンタ マリア デル フィオーレ大聖堂と、ジオットの鐘楼だ。 ポルトで出逢ったコンタさんは…

イタリアで買ったコーヒーと、様々な視点からの幸福論と経済学論。

今日は、正月明け以降、今月2回しかないうちの一回の、丸一日Day Off。 何処にも出掛けず、引き篭もる。 今年一年に意識をフォーカスしたら、 めっちゃドキドキっと鼓動がした。 今年、多分、すっごいドキドキするようなエキサイティングな事が起こりそう!…

満員御礼!ヨガイベント& めちゃウマのグリーンスムージーレシピ

ちょっと番外。 今日はイベントデー。毎年満員御礼、ゲストで呼んで頂いてる 私のクリスタルボウルとヨガのイベントが今年も午前中に終わりました! 4年目かな。今年は打ち合わせの時に、"マットを円に出来ない?"って提案してみたら 綺麗に定員分、円に丸〜…

Lovely!美しい初体験。続・乗馬でゴゾ島の街と海へ&信頼する事

マルタ再上陸6日目 続きです。乗馬をする為に、ゴゾ島にやってきました。 15:00から2時間コースです! 着替えて、さぁ出発! このホワイト ホースが相棒! ウェディングイベントなんかの時は、この子が活躍するんだって。と、その時、オーナーのリノの携帯に…

乗馬でゴゾ島の街と海へ!& ヨガ哲学の話 人間馬車説と五蔵説

マルタ6日目は、乗馬をしました( ´ ▽ ` )ノ その前に・・インド哲学の中の、ウパニシャッド哲学に 人間馬車説というのがあって、ヨガの基本的な考え方も、ここと関連してきます。 いつかのブログで、この事をまた機会があったら書くと言いました。 ちょうどゴ…

ハンモックヨガをするダメ人間 inマルタ and 存在価値の考察

マルタ5日目日記の前に・・・昨日分の日記をまとめていた時、 まだあの時に気づいていなかった事に沢山気づけた。昨日の日記に、 "今までやってきた事も何も出来ない環境におかれた時に、 自分の存在価値を自分で認めてあげられるまでに、まだなれていない。…

ヨガしに行く。寂しさが残り、感謝が溢れ出た in マルタ

マルタ再上陸3日目 続きヨガスタジオに到着したとこから。30分も早くついた。 ドアを開けると、ロビーに座ってる人がいたから "ここで待っていいのでしょうか?"と聞くと、 "もちろん、私も待ってるのよ"と笑顔で答えてくれた( ´ ▽ ` )ノ 着々と人が入ってく…

弱さがむき出しになった後って、どうしたらいいんだっけ?inマルタ

マルタ再上陸3日目朝起きて、少しナイーブになってた。多分、1日がまた過ぎたから? 旅が終わりに近づく。昨夜、寝る前には 成田についてすぐ、日本の人に早く会いたいなと思う反面、 旅は終わって欲しくないと思う。あと、 夢を見た。 サプライズなプロポー…

マドリードでグルメ食い倒れ!どこまで食べれるか杯☆第1レース

目覚めて、ふと壁を見た。 この宿の各部屋には、旅にまつわる名言が書いてある。読んでたら、最後にダライ・ラマ!!キタコレ!(=゚ω゚)ノダライ・ラマ!! "少なくとも、1年に一度は行った事のない場所に行きなさい。ダライ・ラマ" と、書いてありますよ。 う…

マドリードへ長距離バスで9時間半。得るのではなく捨てるという生き方

今日は、さよならポルトの日。 マドリードに長距離バスで9時間半の国境越えです! 1日中移動だったので、日記も移動中の考え事多し! マドリードに行く理由は、大してなかった。 1.前回バルセロナからグラナダに行く為の経由地点にして1泊したら、 マドリー…

日本のおっさんと、ポルトのおっさんの違い

※この先の日記は、かなーーり、やっかいな話!! そして、めっちゃ生意気モードなんで。かわいくないんで。長いし。 しゃらくさい人は、フルーツ屋さんの画像まで飛ばしてね!!♪(´ε` )雨が降ってきたので、メトロで戻る所からです。 リスボンのメトロや地…

岩場でヨガ。リスボン最終日、まだある迷いは何に?

この日の日記は、ダラダラ話が飛び飛び日記(;´Д`A今日はエリセイアからリスボンに戻る日だ。同室の皆も同じ頃に戻ってきて消灯も早く、 サーファー達がグッスリ眠る空間に安心して眠った。起きて、ブレックファストの前にヨガをしに外に出る。 せっかくだか…

パーティをエスケープ。スウェーデン男子と激マズなハンバーガー。

今朝は、起きたらもう、 誰も居なかった。サーファー 朝はやぁヽ(´o`; 皆、海行っちゃったみたいで1人で朝食。 フルーツ食べ放題!天国! フルーツだけ、おかわりいっぱいした。 朝食インクルーズだよ。 海を見ながらテラスでマッタリ!最高ーー!! こん…

ルンルン感でちゃう買い物カゴとキッチンで大惨事&自分という人を信頼する事

さて、昨日の続きです! ルーフでヨガを受ける。 結局参加者は、私は1人だった。ヨガの内容は、私が心地よいと思うペースとは少し違い、 ちょっとガチャガチャしていて、 ヨガから、あぁ、この先生、少し粗いエネルギーの人だなーって感じたけど、 海を見下…