Diary On My Journey

ヨーロッパ1人旅から始まったDiary〜旅するヨガインストラクター。旅日記と日々の気づきとヨガについて。いつもは、ヨガ修行のため、中央アジアと東南アジアをまわっていましたが、ヨーロッパは未知の旅になるので、記録に残そうと思いスタートしたBlog。

心身・健康

大阪の夜。大阪はマドリードににている。

何て素敵な夜。 大阪は、スペインのマドリードに似ている。 それを言うと、わかるわかるとわかってくれた。 バルセロナは東京って感じ。 とにかく、大阪もマドリードも好きだ。 活気、人の御節介とも言える程の気さくな優しさと明るさ。 なんか似てる。そし…

インドへやっと行けた時の事を思い出した。

ブログを、書く時間がとれない(´・_・`) すご気になってるのに。 久しぶりの更新です。 遠くに見えていた大きな雪山が、何日かかけて歩くうちに近づいてくる、ヒマラヤ山脈の中。 インドという国も、ヒマラヤの中にあるガンジス川の始まりのゴームクも、 呼ば…

サントリーニ島のイア回帰。夢の場所に自分の足で辿り着く心の方法。

ふと、思い出した場所。 サントリーニは、よく思い出す場所だ。 その日の日記に重複するけれど、 今日も通常の旅日記をUpする時間がなかったので。Santorini. The place I wanted to reach before I die. If i proceed with my feet like a journey, what I …

河津桜を見に行きました☆幸せな側面を見出す。

旅から戻り、日常に戻り、調子を整えるのに少し時間がかかりました。 ユルユルで帰って来て、ユルユルでは決してなかった日常に 出来るだけユルユルを維持しつつ戻ろうとするので、どうもまだ調子が整っておりません。そんな感じで1週間ほどブログもサボって…

ボルドーでの事

Light a flame for people light now. マッチの箱とマッチ棒がありますが、火が点いていません。 「炎さん?あなたはどこに?」 「私は居ますよ。ただ、まだ条件が揃っていないので姿を現してないだけです。 棒も、擦る箱も空気もあります。後は貴方が擦ろう…

サンセバスティアンという街について

Thanks! San Sebastián サンセバスティアンは、豊かなエネルギーに満ちていた。 感覚だから、説明しようがない。 これが、初日に着いたばかりの時に受けたフィーリング。これはこの先の旅の伏線だった。交通の便も悪い田舎町のサンセバスティアンが、美食の…

ボルドーでの経験と気づき☆美しい日々でした。その3

I'm free. I'm home. I gently ring the bell. いつでも、優しいベルの音を頭に鳴らす。 動きを止めて、息だけをして、OMと同じ響きで自分自身に立ち返る。 自分自身とは、悦びと感謝に溢れた、ピースフルな静寂の世界。 その世界を既に確かに知っている。 …

ボルドーでの経験や気づき☆美しい日々でした。その2

Morning departing with a strong heart. ボルドーの田舎町を出発する朝。 全ての事がスムーズに、いやそれ以上にラッキーばかり起こった。 ダイさんに、「イッツ ミラクル。全てがOKなんて」と驚くと、 「YES」と言って目を見開いた後、何か閃いたように、 …

ボルドーでの経験や気づき☆美しい日々でした。その1

Thanks a lot .My name is "joyful way of the heart.To live like traveling. 旅は沢山の感謝が生まれる。 私はこれからも、旅をする。 日々を、旅するように生きていく。 心を自由に、素直に、 出会う新しい経験と人々に感謝して。 道の先にジョイフルがあ…

フランスのボルドー地方に滞在中。田舎町で、Stop thinking.

リアルタイム ボルドー地方の、ティクナットハン師のリトリートセンター プラムヴィレッジに滞在中。 ボルドーの中心から列車で1時間ほどの田舎町。 今日はレイジー ハッピー デー ということで、日中はOFFなのだ。センターから歩いて30分やっとあるカフェが…

「何で何で攻撃」初冬に哲学・この私が感じてるものは何なの?

昨日は、また餃子を食べた。 と言っても、リーさんの餃子じゃない。 マンツーマンのヨガの後、クライアントさんが 「鍋を食べていきませんか?」と声を掛けてくださり、 陸王を見ながら、水餃子鍋を食べた。 「わーーーい!!わい!」ウキウキドキドキ!(*‘∀…

疲れ目には鍼!眼輪筋メリメリ〜 & 制限をなくす事と豊かさに伴うもの。

今日は、私の主治医である、鍼の先生のとこに行ってきた。先生ぇぇ。へぇ〜るぷ!!´д` 前回、台風の中を雨にも負けず風にも負けず行ってきたが、 また「寒さや低気圧の影響かねぇ」と言われた。昨夜も、目の疲れが酷くて日記も書けなかったのだ。 どよ〜ん…

頑張る戦士達へ休息をあげたい&自分の豊かさを制限なく許可出来てる? with ヨガ

一昨日のヨガのテーマは、 「自分が豊かになる事を許可する。」になった。 豊かとは、何でもかんでも。 人間関係も、時間も、仕事や使命も、お金も、楽しみも。 それも、制限なく。これは生徒さんのその日のテーマだったが、私自身もそうだし、 多分、殆どの…

風邪の症状別に効く漢方薬のまとめ & 欲しい物が手に入りそうになった時の浅い哲学

ブログをサボっておりました。 朝が早い日が続いており、 帰って速攻で寝る! を、心掛けておりました。そんな数日だったので、今日も帰ってすぐに日記を書き終わる頃に寝落ち(-"-) まだ顔すら洗ってなかったので、拷問のように夜中に起きてシャワーで目が覚…

私はパイプ

昨日は日記書きながら寝落ちしました。今日は、私は「悪女を目指してる」と言ったら、 「ないない。健康美の代表みたいなキャラなのに」 と、言われガッカリ。くっそーぉ( ;´Д`) まだダメか。キャラ変。「朝とか、おっはよー!って起きるでしょ? 低血圧な…

ハグしたがりな、私はハギュラー。自分をギュッと抱きしめる。

昨日、一昨日と自分の心や頭の声をちゃんと聞いてあげる事。について書いた。 それは自分を愛せてる行為だとも。 onmyjourney.hatenablog.com瞑想、呼吸法、ヨガの運動などは、今ここの自分に気づく練習でもあって、 日常の中でも自分に戻れる為のプラクティ…

ダイナミックな健康とは何でしょう?心と頭と身体の声を聞いた結果。

映画の「ナラタージュ」のキャッチコピー"壊れるくらい、あなたを愛していました。"って、いいね。 見に行かないけど。夜明けを待って、車を運転しながら聞く最近のお気に入りの曲。 朝の空気や、少し霞んで見える景色が気持ちイイ。 Camila Cabello - Havan…

考える人と、考えない人

イチジク頂いた(*‘∀‘) フルーツ大好き。イチジク特に好き。 ドライイチジクを奮発して買うくらい好き。 ありがとうございます! 謎の旅に一緒に行く友から連絡あり。 「ピラミッド行く前に、ホテルの隣の駅で クライアントさんの健康番組のラジオ収録に出る…

同化の術でお勉強 & ドヤ顔で、語る。

不安神経症に分類される診断名はいくつもある。 その病気とヨガなどについて勉強。その一つの診断を受けた方が、 医者から、呼吸法やヨガを勧められたという。 ということで、必要があって勉強している。ヨーガ療法士になる為の学びでは、その病気について勉…

尾道3日目スタート&真の豊かさって?My best of my Life ☆今日の喜び周波数

今朝、すごく嫌なこわい夢を見た。 本当に、夢で良かったけど。嫌なこわい夢を見たのは、去年のマルタ以来な気がする。 あの時は、仲良くしてくれる人達がいる宿にいて、 こわくてこわくて、ダイニングに行くとパサンがいてくれて ハグをして人の生きてる温…

スコーっ!と抜けてパラレルワールドにまた入った & 自由について、よく調べてみた。

抜けた!!台風前から何だか、おかしかった感じが スコッと抜けたー(・ω・)ノ昨日、あんなに眠くて寝て、 でもすぐ起きちゃってから眠れず、 その後、少ししか寝てないのに、次に起きたら、抜けてた。抜けたら、世界が変わって見えた。今日は色んな感覚を覚…

寝坊して、なぜか1時間早く着いた。眠い病にかかってるようだ with ヨガフロー

今日の三日月は、 とっても綺麗だった! 車から降りたら、写真とろー。 と、思っていたのに、忘れてた( ;´Д`)http://moon-cycle.net/より 今日の月は、こんな感じ。 凄く大きな美しい光だった。 昨日は、本当に眠くて何も出来ないくらいだった。 今日も眠…

自分勝手にイエーイ!でいい事に気付いた。だって水瓶座の時代だから。

今日は、ひっさしぶりに魂の友と語り合った。 前回のヨーロッパから帰って直ぐに会って以来!一緒にいると私が本質に戻れる人!友は「have fun なんだよ!」と言った。それを聞いて、 「あーーー!!わかった!!」(; ・`д・´)と、大声を出した。 そっか!!未…

台風の中「今を生きる」という事について考える&水瓶座諸君の共感求む。自分勝手すぎと言わないで!

台風により、お出掛けの予定が変更になってしまった。昨日の日記に書いた様に 台風のせいか、首も肩も顔も、ガチンゴチンになって 目も開けてられないくらいになった。身体がきつくて寝ても目覚めてしまう。 首を拘束されてるようにガチガチ!´д` ;眠れなく…

台風の影響により発症する病気ってのがあるようだ。& おすすめFOOD 麻の実ナッツ

台風が、来ている。台風が来ているせいか、調子が悪いようだ。 なんだこれ(´Д` )はい、調べた。 グーグル先生に聞くと、台風で体調の変化を感じる人は日本人の60% 女性では70%。台風で頭痛、肩こり、吐き気、めまい、だるさなどが起こるのは 「気象病」また…

とりあえず今日だけは、やさぐれるよ(´・ω・`)

今日は、洋風の茶碗蒸しみたいなヤーツが 美味しかった日。いや、色々美味しいお店でご機嫌ではあった。 しかし、ストレスのある日でもあった。 ふぅ(´・ω・`)ヨーガ療法を学んできて、ストレスの事については、 切っても切れない話であった。生理学的に言う…

昨日のかけられた泥が、蓮を生み出した& ヨーロッパ往復28000円〜ですよ。

次回の旅が決定した。 と言っても、来年の話。今日8/14から8/21の一週間、ターキッシュエアラインズは 成田発ヨーロッパの航空券が28,000円からですよ。ちょうど、この後の話にも繋がりますが 私は予約しました。 詳しくは、ここ 【日本線就航28周年記念キャ…

私を本当の名前で呼んで下さい

日記の附録です。 onmyjourney.hatenablog.com ティクナットハンがフランスへ亡命する際の詩 インタービュイング\相互共存、無分別。 そういう教え、かな。「私を本当の名前で呼んでください」 私が明日発つと言わないで なぜって いまもう辿り着いているか…

満月でイラッーーっ。でもあの日に戻ってみよう。インドへ行くと決めた日。

日記、書くのやめようと思ったけど やっぱあとで、振り返る時ありそうだから、日記に残す。 いや、結構大事な事を、私は気付いたかもしんない。 いや、気づく手前か?満月✖️月食✖️ライオンズゲート の、8/8を終えました。が、ライオンズゲート自体がこれから…

旅とヨガは似ている。旅から戻って泰然。

すみません。更新をサボりました( ゚д:.` ;:・ ボーっとし過ぎて、ブログアップしようにも 言葉が出ないくらい思考停止中だった。あれから日本の空港につき、 はぁ、戻ってこれた。と、降り立った街に安堵し、 自分の街に戻ると、"あれ?なんか、ここのエネル…