バンコク☆マンゴーが、いっぱい！！
リアルタイム バンコク。
今日も、朝から夕方までがスクールで、夜はヨガで、
今日の日記すら書く時間がありません。
バンコク、今はとても暑いシーズンで、もうすぐしたら雨季に入ります。
しかし、そんなシーズンだからこその恩恵は！
マンゴーの季節！*.｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.
美味しいマンゴーが、果物屋さんに、並んでます。
毎日、一個買って帰ってます。
本当に、甘くてジューシーな旬の味！
ドミのクーラーが、ガンガンに冷えて
夜は寒すぎて、完全に風邪ひきました(T_T)
が、まだ1週間は勉強が続きます。気合いで乗り切るぞ。
旅日記、中途半端なとこ、なかなか更新出来てませんが
すみません(T_T)
では、またぁ！
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タイにいます。大事な物を失くしました。
リアルタイム
バンコクに着いてます。
バンコクに到達して気づく。
朝、パンガン島を出る前にシャワーの後に、着けたはずの
大事なシヴァのお守りを、
移動の道中で失くしたぁ(つД`)ノ
1番下の。
ダメもとで、インスタに
失くした道中の地名をタグ付けし、見つけたら教えて。と、投稿した。
失くす予感は、最近何度もユンユンとあった。
なので、
やっぱりか。という気分ですが(´･Д･)」
日本出る際、このお守りについて投稿したばかり。
その時も、ユンユンした。
またバリに買いにいかないといけなくなった(T_T)
もー、バリはしばらく行けないよぉ。
昨日から、日中はストレッチ理論&タイマッサージの勉強と
夜はヨガのプラクティスしてます。
ちょっと日記の続きをアップする時間がありません( ；´Д｀)
また合間をみて、頑張ります。
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チェンマイ☆これがパラレルワールドかぁ〜&タイ北部民族フェス
今日は、チェンマイを出る。
休みの日。って思うと、三日間の集中トレーニングの身体の疲れと、
それより多分、ナイトマーケットの歩き疲れが
どっと出た。
朝食はスルーして寝坊しようと思ったが、ここはドミ。
同室の人達の、出掛ける準備の物音や話し声で、起きてしまったので
朝食に行く。
また、宿のスタッフのお姉さんが
"ヘイ renadonda、ユー ウォント ヨーグルト？"と、声をかけてきてくれた。
もちろん、いるっす。
はぁぁぁ。
このヨーグルトに、毎日癒された。(人´∀｀)．☆．。．:*･ﾟ
トレーニングが終わって、急に1人になって
寂しくなりそうだったので、
出会った人達、先生のことを考えた。
連絡先を交換した人達に、
お礼のメッセージを送る。
みんな、素敵だった。
生きる事を楽しんでいるような笑顔を持った人達だった。
そして先生は、本当に凄い。
強い芯の中の優しさで、どんな人達のことも導く。
そういう人達と三日間過ごせた私は幸せ者。
そう思うと嬉しくて、書いてたら涙が出てきた。感動屋さんなのだ。
パワーをいっぱいもらったな。
パワーチャージされ、自分が更新されて今日の朝が迎えられている気分だった。
この感覚を、忘れないように。
すぐ、忘れるからね(；´Д`A
今回得た経験を
どのように、昇華して私なりに伝えていくか。
教わったばかりの今ここからスタート。
チェンマイから香港へのフライトは20:30。
夕方に宿を出ればいい。
チェックアウトの12時までゆっくりシャワーを浴びてパッキング。
荷物を預けて、午後はこの辺をプラプラする予定。
パッキングを終えて、毎度の重い荷物を階段で一階まで降ろすのに、
ヘルプを頼もうか迷った。
でも、自分でおろした。
あれ。
やばい。楽に下ろせる。(；´Д`A
重い荷物に振り回されてたヨーロッパまでとは違う。
大きな荷物も、楽におろせる自分になってる。
体力はもちろんだが、多分マインド。
どっちも鍛わったのかな。
そして、荷物をもって一歩一歩、階段を降りているときに、
ビューーーンとユンユン( ﾟд:.` ;:･∵ﾟ.
私が・・、何年後かはわかんない。3年？5年、10年？
とにかく、何年後かの自分が、
重い荷物を、ウンショウンショと持ちながら、キツいヨガの旅をしているココ暫くの自分を見ていた。
未来の自分が、現在の自分を見てる。
のを、今の私も見てる。
あぁ、あんな風に、キツい事ワザワザ頑張ってたなーって思いながら見てる。
その頃もう
今みたいに、学びまくったり、今の形のような旅はしてない自分で、
もう何か、自分なりの何かを、自分の場所で、広げていってる。
意識は今にありながら、今が未来にもある。
今と、未来が、同時点なの。
これが、あのパラレルワールドかぁ(=ﾟωﾟ)ﾉ
時間は平行して存在するという。
パラレルワールドを体験するなんて、
ヨガやりすぎると、ユンユンが激しくなる( ；´Д｀)
わーでも。さっきの場所、どこだろー。
何々！？ってビックリして、一瞬で消えちゃったけど。
どこの土地かはわかんない。
でも、白っぽい部屋で、光がいっぱい射し込む素敵な感じの場所だった。
未来の瞬間を生きるのと、今ココを生きるのはリンクしてる。
そこに向かっているんじゃなくて、
今を生きてる今ココも、未来のソコも、同時に生きてる。
だから、今をどう生きるかが大事なんだ。
荷物を預けて出掛ける。
ターペー門では北部の民族のフェスティバルをしていた。
首長族の人も来ている。
雑貨や
飲み物、食べ物。
この、もち米揚げたやつを試食させてくれて、
美味しかったから買いたかったけど、大量に袋にはいっているのしかなく、諦める。
ので、このよくわかんない、お菓子を買った。和菓子っぽいやつ。
あと、ハーバルドリンク。10バーツ。
凄く身体によい気がしてならない。そして、意外に美味しかった。
宿のすぐそばで、ご飯を食べてタイマッサージ受けるぞ！！
続きは次回！
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チェンマイ☆恋話とナイトマーケットで、みっけもの。
リアルタイム パンガン島です。
ヨガリトリート施設潜入中。
チェンマイの続きです！
ヨガ集中トレーニングが終了した。
出会った人達は、活き活きと美しく、素晴らしい人達ばかり。
ヨガのトレーニングも素晴らしかったんだけど、
ヨガを生き、自分の人生を自分らしく生きている人達に出会えたのが、私は今回、本当に来て良かったなって思った。
先生が凄いのは、そういう人達を沢山導いてしまうところだなって思う。
私は今、感動している！！(；´Д`A
今日は、土曜日。
チェンマイのサタデーナイトマーケットです。
ターペー門から始まり長い距離に、露店がでて、それはそれは大賑わいになるのだ。
仲良しになった4人でまわる！！
可愛い雑貨、美味しそうなもの、など色々！
私は、ココナッツミルクに、マンゴーを食べるよ。
パッションフルーツジュースなど、
チェンマイソーセージ
買い食いしつつも、休憩がてらヌードルの店に。
自然と、みんなのダーリンの話に。コイバナー。
カンボジアのTさん、優しいのに芯がめちゃくちゃ強く美しい、自分を生きてる感じ。
仕事も恋愛もバリバリ。
バンコクのMさん。美しい人。きっと、Mさんのような美しさと癒しに、
憧れる人はいっぱいいると思う。
シンガポールのAさん。Aさんの美しさとパワフルさは、人々を惹きつけるカリスマ的な要素があると思う。
このような4人でレディーストーク。
まずは、Tさんのカンボジアの彼は、どんな人なのかー。私は先日、カンボジアに行ったばかりなので、カンボジア人の顔が想像出来るが
後の2人が、"カンボジア人の顔、わかんないから見たい"といい、写真を見せてもらう。
MさんとAさんのダーリンは日本人だが、顔が見たいので
"日本人の顔って、忘れちゃったよねー"と、Tさんと顔を見合わし、2人のダーの写真も見る。
世の中のダーリンの皆さんは、ハニーの携帯に、
いい画像を一枚いれといたほうが、いいと思う。
絶対に、あちこちで、見られてるから。こうやって。
"Renadondaちゃんは、パートナーはいないわけ？"と聞かれる(；´Д`A
いないので、
"これまでに、こういう事はあったよ"的な話をする。
パワフルAさんが、"いいじゃない！！行っちゃえば良かったのに！
あの国の教育水準って凄いのよ。
子供育てるのには、最高よ！！"
と、言う( ；´Д｀)
子供を産む気などないので、そう言われてもピンと来ないが・・
"行って生活出来るか、お試し的にイメージはしてみたんだけどね・・・"と、答える。
"で、どうだったの？"
"いやー、つま・・・あ、イヤえっと・・(；´Д`A"
"「つま」って！
もう、「つま」から始まる言葉なんて、そうそうないよ"と、
3人が総ツッコミ。
"いや、えっと(；´Д`A
兎に角、今までせっかくやってきた事、こうやってヨガも学んだり、
そういう事を、捨てることは出来ないと思った"
と、「つま・・・んない」という言葉を別の言葉に変えて説明した。
ふと、見ると
店のヌードルを作ってる人が、イケメンだったので
"あの人ってタイでのイケメンなのかなー?"
と言うと、
全員に、
"濃いーよー。あーいう濃いのが好きなんだー？"
"テルマエロマエ的なのがいいんだー？"
と、全員に突っ込まれる。
え！濃い！？阿部寛？
全然違うのだが。
全然、濃くない。金城武的な顔の人なのに。
Aさんに、"今まで出会った人より、あぁいうイケメンにときめいちゃうわけー？"
と、言われる。
"いや、ときめいてない！
ただ、タイのイケメンって、あぁいう顔なのかなーって、思っただけ(；´Д`A"
と、しどろもどろ。
そんな話をして、またナイトマーケットを歩き始めた。
Mさんが、めっちゃ可愛いバッグを購入！
日本円で2万円くらいするのを衝動買いするほど、気に入ったようだ。
確かに、めっちゃ可愛かった。みっけモンだと思う。
つられてAさんも買った！
サンダルも、可愛いのを買っていた。
100バーツTシャツのお店。
ターペー門の方へ戻ってきて、お別れの時間。
順番に、別れていく。
Tさん、Mさんと別れ、最後にAさんと
"なんか、めっちゃ寂しいー"と、言い合って、ハグをしてお別れした。
明日はチェンマイを出て、香港です！！
続きは次回に！
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チェンマイ☆自分が空になると、相手が入ってくる。Be strong.
リアルタイム
パンガン島についています。
宿のビーチで夕飯です。
チェンマイ、ヨガトレ3日目、最終日。
昨夜は寝るのが遅かったものの、
スッキリ目が覚め、
ちょっとアジャストしてもらった時に痛めたかな？と思った首も
起きたら酷くはなかった。
朝食会場
また"スペシャルメニューのヨーグルトあるよ！"
と言って、おネェさんが出してくれたのは
マンゴーもパイナップルも入ったヨーグルト！！
今日もこれで頑張れる！(人´∀｀)．☆．。．:*･ﾟ
朝の、メディテーションは、また心が震え、
幸せ感で涙がずっと流れ出ていた。
心がクリアになって繋がってる証拠。
先生の話メモ。
相手と接する時に、聴く側の自分が、何か答えを決めてしまっていると
相手は心を開いて話をしない。
自分が空っぽの受け入れ態勢だと、相手は受け入れてもらえるとどんどん心を開いて話す。
これ、わかるー。自然とこれは、そうしてる気がする。
向こうが近づき、自分がいなくなると、相手が自分になる。中に入ってくる。
自分がその人になる。
一旦、その人になった後に、マインドを自分に戻す。
これ、とっても大事！！
先生への質問コーナー。
先生のライフスタイルや食事についての質問があった。
先生の結論は、自分の確立されたライフスタイルがあれば、誰が何を言おうと、という境地になる。
自分にあったライフスタイルとヨガスタイルでいい。
これ、"日本のアシュタンガ界のドンは、こう言うのかー"って思った。
アシュタンガって、ストイックにな人が多いイメージで、
先生も厳しいイメージ。
実際、何人もの人から、
「アシュタンガ受けて、先生がめっちゃ厳しくて、泣いてレッスン受けてた。アシュタンガは無理！」
とか聞く。
でも、この先生は、とってもフワッとしてるのに、頼もしい。全てを受け入れてくれるような寛容さがある。
アシュタンガは、ストイックに自分にも厳しくなると共に、他人にまで厳しくなる人も産み出してしまうのは、決まった型をキッチリするにあたって、こうでなきゃいけない。という概念に陥り、相手にもそれを求めてしまうトリッキーさがあるのかなぁ？
でも、本当の強さは、全てを受け入れるくらいの、宇宙みたいに寛大で無。なのだね。
この先生みたいに。
さっき、先生が言った通りの話だね。
ランチは、
毎度のベジタリアンレストランAumへ。
何だか、全員集合くらいの勢いで、二階は全てのテーブルを私達のヨガグループで、占領！！
初日に1人で来た時と、大違い！！
凄い人数の注文なもんで、なかなか食事が出て来ない人もいたが、
ここはヨギー。あるがまま。別に気にしない。
みんなでワイワイ。
楽しすぎる時間！
私は水餃子スープ？みたいのに、する！
あと、ミントたっぷりのジュース！
西洋人が頼んだ、コンブチャ。
西洋人に、人気みたいです。
でも、あの昆布茶じゃないよ。菌的なやつ。
また先生と、イタリア人のマイクさんが、全員分支払ってくれた！！
有り難うございます！！
料理が遅れたので、ゆっくり目に午後の部スタートです。
午後のメディテーションで今日も
自分の強さ、自分を信頼することにマインドをおいてみようと言う課題。
そして、午後のペアは、ここまでマットが凄く離れていて
まだ一言も口を聞いていなかった日本人男性2人とと、ペアになった！
もっと、早くに色々話が聞きたかったけど、
FBでこれからも、繋がれた。
左下。
奥。サボり。
ペアでプラクティスしていると、先生が
「はいー、みんな注目ー。」
というので見たら、フザケてる人達！！
それを見てさらに参戦する、可愛い人達！！
「はーい。写真とってー」って、これに注目させる先生も、素敵。
学校の先生なら、フザケてたら怒られるよ。
とうとう、お別れの時間は近づいた。
もう、このまますぐに空港に向かう人達もいる。
写真撮影大大会。
色んな人と、記念撮影や、連絡先の交換。
今回、本当に参加してよかった。
素敵な人ばっかりだった！！
Be strong!系のイメージのアシュタンガ。
本当の強さを、またヨーロッパの旅に続き、教わった。
で、今日は土曜日！！
この後、また仲良し数名でサタデーナイトマーケットへ行きますよ！！
テンションUP！！
続きは次回に！
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チェンマイ☆素敵ディナーと語らい
リアルタイム サムイ島に到着してます。
雨予報がはずれ、完全に晴れ！びっくり、私の念の勝ち。
サムイ島〜よい〜！こんな島なら、島流しにあいたい。
ヨガを終え、宿のプライベートビーチでファイヤーショーを見ております。
これで600円未満で泊まれるって、どういう事!?(･_･;?
サムイ島の日記はまた。
チェンマイ日記続き。
19:00までみっちり、トレーニングしたあとに、
ディナーは、自然と親しくなった5人で
素敵っぽいタイ料理のお店に行った！
バンコク在住のMさんがお店をチョイスしておいてくれた、
1人だったら絶対に行かないような店だ。嬉しいな！！(*´ω｀*)
お店に向かう。
ガネーシャ様！
ついた〜。素敵なとこー。
ペアだったYさんと、昨日から仲良くなっている
マレーシア、カンボジア、タイに在住の女子とで、食事をしながらヨガ談義！
今回のトレーニングは、ほとんどの方がすでに
各地のヨガの先生だ。
一緒にディナーした5人なか、4人はヨガを指導している。
Mさんは、ライセンスもあるしヨガもずっと続けているが
自分のクラスをもつ勇気がないという。
"いつも、他人にどう思われるかを気にしてしまうし、
凄い先生がいっぱいいると、自分などって思ってしまう。
けど、せっかく、ずっと学んできて、
自分だけ学んでるのって
自己満足なような気がしてきてる"と言う。
4人で、励ます。
4人はそれぞれ、キャラも励まし方も違う。
昨日、一緒にディナーしたパワフルウーマンAさんは、
"やっちゃえばいいのよー！やれるわよ"と背中を押すように励ます。
カンボジア在住のTさんは、"私も自信なんかなかったけど、流れでやることになった"と、経験談を話し、
唯一の男性Yさんは、"ヨガが導く"という考え方を話した。
私はMさんに、"どうしたら自信が持てると思う？"ってMさんの言葉を引き出してみる。
"やらないと自信つかないって、わかってる"と言った。
私は、"私も自分をトラストする感覚って、いくら勉強しても持ててなかった。
去年の旅でやっと少し、自分を信頼する事に繋がっていけたんだけど、
Mさんは、自分を信頼する感覚ってどう？"って聞くと、
"そいうのが私はないんだよね。SMSとかも、投稿する文章を書いて、一週間くらいあたためて、その事について世間はどう思ってるかもリサーチして、もし自分との反対意見が多かったら、投稿やめちゃうの"と、言う。
みんなで、"それは、かなりだねー"と、驚く。
"そんなに、自信が持てないって、過去に何かあったのかな。小さい頃はどんな子だったの？"と、聞いてみる。
とても恵まれて順調で来たという。
"そっか。だから、失敗したりする自分の姿を見るのが怖いのかなぁ？"と言うと、
パワフルAさんが、
"あぁ！小さい頃に苦労が少ない、失敗が少ない人は
なかなか何かに挑戦してみるって出来ないんだって。
いいのよぉ、失敗したってぇぇ。"と励ました。
私は
"Mさんは、すっごく素敵な先生になると思うなー。
生徒さんにも、Mさんみたいに同じ目線でいてくれるような先生を求める人もいれば、
先生を教祖様みたいに、あがめたいタイプの人もいる。
Mさんに導かれる人は必ずいると思う。
教えるって思ったら、おこがましい気がするから、
伝えていく、共有するってどう？？私はいつもそう思ってる。
私は勉強して、これいい！って思ったら、早く生徒さんにソレを伝えたいって思う。
そうやって、次々に伝わっていくヨガの道の一筋に、自分がいるって思ったら素敵じゃない？"
って話す。
そうやって、Mさんに話しながらも、
それらは完全に、自分に言い聞かせていた。
すると、Mさんは、
"もー。なんて皆、素敵な人達なの。"と言って、表情が和らいだ。
私は、本当にMさんの優しくて美しいエネルギーが大好きだ。
そのバンコク在住のMさんと話すうちに、私がバンコクで通っている大好きなヨガスタジオに
Mさんも、毎日通っている事が判明！
"えーー！！先週まで行ってたけど気づかなかったね！？"と、驚き！
"また5月にバンコク行くから、その時は一緒にヨガしようねっ"て話をした！
※リアルタイムで、もうすぐバンコク行くよーと、昨日連絡したばっかり。
それから、男子Yさんによる、ヨガの歴史や哲学の話をパワポにまとめた講義がはじまる。
デザートも、そっちのけでみんな食いつく。
私は、どっちにも食いつく。
男性らしく、かなりマニアック。
しかし、聞いてる途中で店が閉まってしまい、追い出されてしまった。残念！(´･Д･)」
素敵なヨガ友との、いい時間はあっという間に過ぎ、
それぞれの宿に戻る。
充実した1日だった。
素敵な先生と、素敵なヨガ友に出会えたのが、嬉しい。
沢山の気づきを貰い、このトレーニングに参加してよかったって思う。
明日は最終日だ。
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今日は新月 at 香港空港 and チェンマイ☆不動のシヴァ神
リアルタイム香港でトランジット中！
本日、日本時間21:17に新月です！
なんと、今21:10
それを知ったのが5分前！！
プライオリティパスの更新を忘れ(´･Д･)」、
長時間のトランジットでラウンジに入れず(´･Д･)」
ラウンジの快適さに慣れすぎて、通常のトランジットの苦痛にイライラしていたが、
せっかくの新月！
ここからまた、
宇宙も私達も切り替わりです！
気分切り替え、タイでの新たな学びに期待です(*´ω｀*)
チェンマイ集中ヨガトレ参加中の続き。
ランチを終え、午後のヨガ。
※暫し ヨガのお話。
まずは呼吸法とメディテーションから。
今日は、シヴァのマントラで強い自分、信頼できる自分を
メディテーションで眺めてみましょうという先生からのお題。
おー。なんすかソレ。前回のヨーロッパ旅で、私が向き合わされたヤツじゃん。
最初は力のグッと入った強いイメージが浮かぶが、
それでは自分の身体に力みが伴った。
この力みは、きっと無駄なエネルギー。
また、強くあろうとしてしまう癖だ( ；´Д｀)
その昔、まだインドへヨガ修行に行く前のこと。
酷い首の痛みが何科に行っても治らなかった。
最初はアフリカンダンスで首を振りすぎて、
ムチウチになったのかと思ってたのに( ；´Д｀)
ある病院の先生に、
"あなたは、ストレスを抑え込み、自分は大丈夫だと振舞って、
それを表に出さないようにするから、
身体に出ているのだ"と説明された。
「大丈夫な自分」は、「強いから大丈夫」じゃ、ないんだな。
台風の目のように、中心はニュートラルでいいのだね。
そして、次に
リシケシの洪水の中のシヴァが、浮かんできた。
ヒマラヤの中の、ガンジス川の始まりの場所に行った直後、
ヒマラヤからのガンジス川が大洪水を起こした。小さな村は流されるほどだった。
もし、数日ズレていたら、洪水により帰ってこれなかったかもしれない。
訪れた時に見ていた大きなシヴァ像が洪水の中に立つ画像をネットで見て驚き、
破壊と創造だねぇ。なんて思っていた。
このシヴァの画像が頭に浮かんだのだ。
これ、シヴァの顔しか出てないということは相当の洪水なのがわかる。
そうだ。周りにどんな不測な流れがおころうと
そこには抵抗することもなく、ただ不動に佇むシヴァ。
それが、強さ。
踏ん張ってるわけではない。
何が起ころうと、ただいつも通りに不動。
生きていく上には、色んな事が起こる。
それによって、感情も動く。誰でもそれは起こる事。
しかし、そんな自分さえも客観視する。
どんな時にも、静かにどっしり構えてられる自分を中心にもつ。
本来の自分を、自分が知っている。
その為の、プラクティス。
これ、ヨガの醍醐味って思う。
そういう事を教えてくれたのが、ヨガ。私にとって。
まだ、癖は時々出ちゃうけど。
シヴァは、私の最も崇拝なエネルギーなのだ。
私の腕には、シヴァとサラスワティがいつもいる。
トレーニングは、全体プラクティスをし、
あとはペアになって、一緒にアシュタンガする。
ペアで一緒に動く。お互いのリズムと息を同調させるのだ。
これ、いいトレーニング。
私のペアは、男性のYさんだった。
Yさんは日本とマレーシアを行き来してる生活なのだそうだ。
19:00までみっちり、トレーニングしたあとに、
ディナーは、自然と親しくなった5人で
素敵っぽいタイ料理のお店に行きます！！
続きは次回に。
では、また！
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