Diary On My Journey

ヨーロッパ1人旅から始まったDiary〜旅するヨガインストラクター。旅日記と日々の気づきとヨガについて。いつもは、ヨガ修行のため、中央アジアと東南アジアをまわっていましたが、ヨーロッパは未知の旅になるので、記録に残そうと思いスタートしたBlog。

2017-10-07から1日間の記事一覧

同化の術でお勉強 & ドヤ顔で、語る。

不安神経症に分類される診断名はいくつもある。 その病気とヨガなどについて勉強。その一つの診断を受けた方が、 医者から、呼吸法やヨガを勧められたという。 ということで、必要があって勉強している。ヨーガ療法士になる為の学びでは、その病気について勉…