今日は暑い！水をいっぱい持ち歩く。 昼センターについたら、オーナーティーチャーが 「Hi ! Renadonda! 昨日、飛んでどうだった？」 と、声をかけてくれる。 実は、昨日のレッスンで、アクロヨガというのを少し先生が取り入れた。 分かり易くいうと、組体操…

ヨガセンター、今日で2周年だったそうです！ おめでとー*\(^o^)/*昨夜の睡眠がいまいちでした。 よく、昨日を振り返ったら、食べたい物を コントロールもせず食べたりと自己制御能力に掛け、 ペットロス復活したり あまりいい精神状態じゃなかった。反省。昼…