ボルドーでの経験と気づき☆美しい日々でした。その3
I'm free. I'm home. I gently ring the bell.
いつでも、優しいベルの音を頭に鳴らす。
動きを止めて、息だけをして、OMと同じ響きで自分自身に立ち返る。
自分自身とは、悦びと感謝に溢れた、ピースフルな静寂の世界。
その世界を既に確かに知っている。
そして何からも自由。完全に自由。
自由である事は、揺るがない強さ。
秩序の中で、心が自由である事。
制限もなく豊かな世界。
全てに溶け込んだ、何もなく、自分さえ居ない世界に私は確かにここに居て、
全てと供に、確かに生きている。
そして、愛と理解と感謝が残る。
呼吸と供に、
身体を動かす時も、
美しい音に身体を委ねて踊る時も、
人々と供に働く時も、
自分自身のそれを感じる。
立ち返る度に、心は強くなる。
全ては既に持っているし、何も持っていない。
私は波だし、海だし、雲だし、雨だし、川だけれど、何者でもない。
過去も未来も全て、同時に今この瞬間に起こる。
生も死もない。
別れがやってきても、来なくても
あなたはいつもそこにいて、私はここにいる。
あなたをただ感じる事も出来るし、私はあなたになる事も出来る。
息を吸い、吐くと、
美しい花にも、静かな水面にも、動かない山にも、自由な風にもなれる。
どこに居ても、いつでも。
今、何をしているのか、自分で完全に気づく。
周りで何が起こっているのか、完全に気づく。
そしてどうするのか、
その判断は根底からやってくる。
本質からの答えは、直感的で分析的。
それはどちらも、ありのまま。
深く見つめると、愛と理解は供にある。
手放しも受け入れも、自由。
それは完全に何からも自由なので、全てを鎮め、全てを活かす。
自分に嘘もない、ソースからの声。
息を吸って、私は悲しいと気づく。息を吐いて、私は弱くてもいいと認める。
息を吸って、私は心細いと気づく。息を吐いて、私は甘えてもいいと認める。
息を吸って、私はもう触れられない苦しさ気づく。息を吐いて、私は愛していたと認める。
息を吸って、私は人の痛みに気づく。息を吐いて、私は傷みに寄り添う。。
息を吸って、私はサポートが必要な人に気づく。息を吐いて、私はサポートする。
息を吸って、私は人々の恐れに気づく。息を吐いて、私は人々を理解する。
息を吸って、私は愛おしい事に気づく。息を吐いて、私は好きになれた事を悦ぶ。
息を吸って、私は今しかない時間に気づく。息を吐いて、私は供に過ごす大切な時間を尊ぶ。
息を吸って、私は働く嬉しさに気づく。息を吐いて、私はひとつひとつの行為を感謝で行う。
息を吸って、私は世界の困難に気づく。息を吐いて、私はただ改善について考える。
息を吸って、私は愛に気づく。息を吐いて、私は全ての愛に溶け込む。
ここは、一元論でも二元論でもない世界
私達の世界だけれど、私達の今のところ持つ言葉では説明が出来ない、
常に変わり、無常でもある世界。
この次元の言葉や数式では表現出来ない世界。
それは矛盾ではない。
感じるしかない、
ゆらゆらと、キラキラと、時には速やかに流れる世界。
矛盾に見える行為にも、
悪しに見える事情の中にも、根底がある。
自由に変化し常に変わる、根底のその無常なものを、
宇宙や神や大いなるものと人それぞれに呼び方は変わるが、
私はそれを愛と呼びたい。
それが自分自身。
総じてそれはシンプルで、
一歩、足を踏み出した瞬間に
確かに身体全体に感じる。
そのシンプルで強い自分が、
次の一歩の瞬間も、
またその先の瞬間も、
ずっと永遠に、常にある事を確信する。
自分らしさとは、
全ての人や物事、そして自分自身を受け入れた先の
完全な自由さだとわかる。
わからなくなったら、ただ息をして水の中で掻き乱された砂が沈むのを待つ。
この先、
マインドが何処かへ行きそうになったり、
何かを失う事が恐くなったら、
頭の中でこの優しいベルを鳴らす。
そして息をして、
いつでも、自分自身に立ち返る。
フランス 、ボルドーにて。
今回の経験をサポートして下さった人々へ、
LOVE & THANKS
ではまた。
チャオ！
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ボルドーでの経験や気づき☆美しい日々でした。その2
Morning departing with a strong heart.
ボルドーの田舎町を出発する朝。
全ての事がスムーズに、いやそれ以上にラッキーばかり起こった。
ダイさんに、「イッツ ミラクル。全てがOKなんて」と驚くと、
「YES」と言って目を見開いた後、何か閃いたように、
「何故だかわかりますか？」と聞いてきた。
「何で？」と聞くと、
「あなたのマインドが強いからです。もし貴方がハートに恐れを持っていたら、上手くいかない」と言った。
いや、ダイさん。貴方は"仏かよ？マザーテレサかよ？"と思うくらいに貴方が私の為に色々動いてくれたからなのに。
でも確かに、それでも私に恐れがあったら、こんなミラクルは起こらない。
ダイさんは、同じヨガのティーチャーで、色んなマインドの話や、旅や、私が付けている日記の話などをする度に
「貴方は強いです」と何度も言ってくれた。
ずっと強くなりたかった私は、いつも強いと言われる度に嬉しかったのだけど、
一昨年の旅のマルタにて、強さと弱さは表裏一体で、得るばかりの強さというパターンから、削ぎ落とす強さ、弱さを受け入れる強さが大事なのだと気づき、
それからは人に強いと言われる度に、困惑していた。
でも、この日の朝は本当に強くなった確信がした出発の朝だった。
ダイさん、有難う。出発の朝に、大事な事を気づかせてくれて有難う。
️貴女は必ず美しい女性になります。
なぜなら貴女のママは美しい心を持っているから。
ではまた。
チャオ！
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ボルドーでの経験や気づき☆美しい日々でした。その1
Thanks a lot .My name is "joyful way of the heart.To live like traveling.
旅は沢山の感謝が生まれる。
私はこれからも、旅をする。
日々を、旅するように生きていく。
心を自由に、素直に、
出会う新しい経験と人々に感謝して。
道の先にジョイフルがある。
それを伝えていく。
。
Joy to work with Thanks.
修行中にも
仕事をする時間があった。
仕事は大好きだ。やる気満々。
そしてつい日本にいる感覚で、効率よくする方法をまず行動の前に考えてしまっていた。
野菜のBOXを一度に沢山運ぶのに、台車はないの？流れ作業もしないの？
じゃ仕方ない、持てるだけ持とうとBOXを重ねて運んだら、
シスターに「無理しないで。時間はあるわ！」と言われてハッとした。
そうか、ここでは効率など求められてない。
いつものパターンに陥ってた。
それより、一つ一つに感謝をして行動するという
これも修行なのに私ったらば。
そうか、ホールの準備もみんなゆっくりで、手際が悪いなぁと思っていた。
私が野菜を５つカットしてる間に、サントワナは1つしかカットしてなくて、
「おっそ。」と思っていた。
皿を洗うのも私にはスローモーションに見える程の動きで、「サントワナおっそ。」と思っていた。
そうか、あれは一つ一つの行動に感謝して行動してたんだ！多分。
サントワナは、仕事の後に笑顔で、「仕事はとても楽しかったわ！有難う」と言っていた。
その素敵な笑顔を思い出した。
それからは、一つ一つの仕事に感謝を込めた。
野菜達に、美味しい恵みを有難う。これを生産したり運搬してくれた人々も有難うと思い運んだ。すると、野菜達がキラキラして見えてきた。
キッチンの床を掃除をする時も、美味しい食事を有難う。食事をいつも作ってくれるシスター達も有難うと思いながらブラシでゴシゴシ磨くと、
仕事は元々楽しいが、もっとその時間が美しいものになり、より捗る気がした。
みんなが楽しそうに仕事をしている様に見えてきた。
それに結果的にはいつも、時間内に完璧に美しく成り立っている。
仕事って本当はそういうものなのだ。一つの仕事も全ての繋がりに感謝する事を、
これから例え効率を求められる日常に戻っても、ついウッカリ忘れないようにしよう
ではまた。
チャオ！
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現在、ブリュッセル空港ラウンジで待機中
リアルタイムはボルドーを出ました。
もう、ボンジュールも、ボンソワールも、メルシーも言えなくて寂しいなぁ。
ボルドーは、私に大きな気づきをくれ、優しい気持ちにしてくれました。
有難うボルドー。
メルシー ボルドー。
ボルドーの空港で
荷物が別料金だとしらなくて、直前払いで割高になってしまって
ちょっと、段取りミスに凹んだけど
Let in go.
おゆきなさーい。気持ち切り替え！
ブリュッセル空港で6時間のトランジットです。
飛行機代も高かったし、時間もかかるし
やっぱバスか電車にすればよかったけど
ラウンジでマッタリも好きな時間です！
チェリービール。
これは美味しい！
今夜はブタペストの宿には深夜0時すぎに到着予定。
夕飯も取れないので、ラウンジで食べておかないとだ。
しばらくブタペストに滞在いたします！
とにかく行きたかった街へ！
あ、ここまでの旅の日記は先になるので、
どうしても気づいた事を残しておきたく、このトランジットタイムに
怒涛の投稿になるかも。
すみません。メルシー。
ではまた。
チャオ！
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月の港ボルドーは、住みたい街ナンバーワンらしい。ふむ確かに。
ボルドー滞在中。
今日は1日、街を散策！
ちなみに昨日のワイナリー巡りは
2つのシャトーをまわって、
スイートワイン2種、白、赤とテイスティング。
ボルドーの観光案内で申し込んだの格安。
ベルトラであらゆる現地ツアーを探したり、個人サイトを見ても
お一人だと泣いちゃう価格になるし、
でもせっかくボルドー来ておいて、ワイナリー行ってみないとか
有り得ないってところに、有難いツアーでした！
また、その記事は後日。
今日は、1日ボルドー歩き回ったぁぁぁ。
素敵な街に、フランスパンに、カヌレにマカロン。
もう、悔いはなし。
ボルドーって、今
フランス人の住みたい街ナンバーワン、
世界で行ってみたい街でも2位なのだとか？っていう記事を今朝読みました。
ウィー、
世界遺産、月の港ボルドーは素敵な街でした。
そして、フランス良いとこね。
ガクトさんがアジア人差別をフランスで受けた話を聞いて
警戒してたが
良い人ばっかりだー。
ボルドー散策日記もまた後日。
いつになるやら？
この中に、紛れてみた（笑）
昨日もだったんだけど、さすがカヌレ発祥の地、
カフェには小さなカヌレが付いてくる！
このお得感( ´ ▽ ` )ﾉ
さて明日はブタペストに移動！
この日のいいフライトがなくて、ベルギー・ブリュッセル空港で6時間のトランジット(´･_･`)
プライオリティーパスよ有難う。
空港ラウンジで、ゆっくりします。
多分、またその時に書きます。
ブタペストの宿には、深夜0時すぎに到着予定(´･_･`)
でも、everything gonna be alright!
ではまた。
チャオ！
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フランス、ボルドー。ワイナリーをまわる。出所しました。
トレーニング終了！
凄く濃ゆい日々でした。
ボルドー中心に戻ってきて、午後はボルドーのワイナリーをまわってきました。
いつも早寝早起きで、久しぶりに夜更かししてるので
もう眠くて。
気づきのあった事を、残しておきたいのだけど、
今夜はgive up。
とりあえず、
ワイナリーにて、テイスティングの写真ー。
と、ボルドーの夜
HOW ビューティフルな街！
明日もう1日ボルドーをまわって
明後日から、ついにブタペストです！
ではまた。
チャオ！
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フランスのボルドー地方に滞在中。田舎町で、Stop thinking.
リアルタイム
ボルドー地方の、ティクナットハン師のリトリートセンター
プラムヴィレッジに滞在中。
ボルドーの中心から列車で1時間ほどの田舎町。
今日はレイジー ハッピー デー
ということで、日中はOFFなのだ。
センターから歩いて30分やっとあるカフェが
Wi-Fiが入るけど、行く？ということで
Wi-Fiに繋ぎたいような、いやもう、せっかくの社会遮断生活が楽なので
繋ぎたくないようなー・・・
迷ったが、
しかし、1日何もすることないのも暇なので
来てみた。
休みの日に何もないとなると、することっていっても、読書かヨガくらいだ。
で、私毎日、凄いぐっすり寝てる。
旅出ると、めっちゃ寝れるけど
いつもに増して寝てる。
目覚めて、LINEのチェックもしなくていい。あー、気が楽。
I'm free とういう言葉に凄く、反応する。
大概、自由だねって言われるけど、
まだまだ心は自由じゃない。
もっと、本当の意味での心を自由に。そうありたいのだ。
ここは、いわゆる禅をするので、
座る瞑想、歩く瞑想、食べる瞑想、
考えるのをやめ、今、この瞬間を感じる。
なかなか、考えるのをやめるって難しい。
いつも考えすぎな私。
最初は、素直に瞬間を感じて、幸せばかり感じていたけど
今、ちょっと葛藤期。
一週間じゃ足りないけど、
日常に戻ってから、どう実践出来るかです。
日常が一番の修行なのだ。
色んな閃き、気づきもちゃんと起こっている。
あと少し、もっと何かを得れると思っている。
ではまた。
Wi-Fi繋げたら！
チャオ！
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